SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm b

  • Dieta na masę do oceny (ektomorfik)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I na tym bazowałem, stworzyłem dokładny plan diety wraz z moim zapotrzebowaniem kalorycznym, dodam, iż do tego stosuję jeszcze universal storm oraz pvl mutant mass. Dietę dostosowałem pod siebie, tzn. wiem ile zjem i co lubię jeść. Dieta znajduje się pod adresem: http://www.sendspace.com/file/yckp9s Jest to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2009-11-12 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • resztki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie wiem jak je zużyć, czy w małych dawkach do normalnych treningów czy wziąść na początku następnego cyklu z innym stackiem?? I co do następnego cyklu wziąść, dalej storm i schock rządzi na sfd, myślałem o Cloucie lub GM, co myślicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: almoust 22 Waga: 78 Wzrost: 186 Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-11-14 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie potrzebuje czegoś na cykl kreatynowy i tak potrzeba mi czegoś przedtreningowego co by wyrywało z butów i czegoś potreningowego poprawiajacego regeneracje,samopoczucie :) i myslałem zeby sklecic cos z tego co podałem ponizej , nie ukrywam ze dobrze wspominam kazdego xpanda , ale nie wiem jak z opiniami tego xtreme pump ? Doradzcie cos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-06-22 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deta sock+sthorm do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ulozylem sobie taka dietke,zakupilem storma i shock,mam zamiar zaczac trening na tych suplach od pazdziernika,z wyliczen mi wychodzi ze B/T/W jest ok,ale mysle jeszcze gdzies wcisnac z puche tunczyka,oczywiscie prosze o opinie i ewentualnie korekte doswiadczonych. DIETA 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-09-04 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała przerwa regeneracyjna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Aktualnie koncze cykl na Storm + Shock therapy ktory trwal ponad 6 tyg Mysle czy nie zrobic sobie tak z tydzien wolnego od silownii aby troche dac sie zregenerowac organizmowi. Co o tym sadzicie ?? Czy tygodniowa przerwa wystarczy czy moze troche dluzsza?? Planuje teraz normalnie cwiczyc przez ok 6-8 bez zadnej suplementacji (oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2007-12-03 17:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letni cykl- bedzie dobrze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na 5 tygodniowy cykl postanowiłem brać kreatyne storm 10g dziennie w dni treningowe/ dni wolne od ćwiczeń 5g, białko SP80 i carbo po treningu. do tego Trec ClenBurexin 2 kapsy dziennie(czy więcej?) co o tym sądzicie? pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa, siła [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-06-09 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min.Później robie rozwojówke czyli na wszystkie partie mięśni,siła dynamiczna,minutowa,obwody,siłowa po 6-8 seri,10 ćwiczeń.Mam takie pytanie w sprawie suplementacji czy storm i shock therapa,białko,l-glutamina,beta ala9 i aminokwacy purple wrathh to dobry pomysł przy diecie low carbo.Czy branie shocka i storma mija się z celem przy diecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-11-28 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Trochę Supli - Tanio

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam na sprzedanie parę Pakietów. 1) STORM (nie otwierane) + Shock Therpahy (nie otwierane) + 19 saszetek Massacra Episode 2 - Cena 200 zł 2) BCAA Xplode OLIMP 5xSztuk - 200 zł (nie otwierane) 3) Białko FA Whey (Truskawka)(otwarte, 2/3 zostało) + Whey C-6 2250 Czekolada + 1000g Truskawka Nie Otwierane - 160 zł Wszystkie odżywki mają długi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2011-10-17 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodniu zaczynam cykl na masę, zebrałem kilka specyfików - jakbyście mogli zerknąć czy ma to ręce i nogi. Wstaję o 6:00, trening zaczynam o 7:00. A więc, mam: universal storm, bsn no-xplode, dymatize xpand post, optimum whey gold standard, fitmax bcaa 1400, universal uni-liver, trochę mono mega capsów olimpu, omega3 Zamierzam brać przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2012-03-25 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak kreatynowy + pompujący

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuję rozpocząć cykl jak w temacie. Od tygodnia przeszukuje forum i czytam na temat wszelkich staków, a im dłużej się zastanawiam tym coraz dalej jestem od wyboru odpowiedniego produktu dlatego zwracam się o pomoc do specjalistów wiek: 23 lata waga/wzrost: 85kg / 185cm staż: ok. 6 lat z wieloma przerwami, od roku regularne treningi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2009-03-30 02:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich planuje w wakacje cykl na 2 opakowaniach nitrobolonie II 1100g.Nie wiem co do tego dorzucić żeby lepsze były efekty.Mam na chwile obecną 300gmono i 400g storma.Moge je wykorzystać w tym cyklu z nitro II czy proponujecje co innego np TCM?.Za odpowiedzi z góry dziękuje:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2011-03-28 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Na Sile Potrzebny Od Zaraz

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Wszystkich!!! Zwracam się z prośbą o pomoc w ulozeniu planu NA SIŁE. Nie bede tutaj pisal wlasnych propozycji poniewaz i tak wiekszosc zostanie zmieniona. Zwracam sie z ta prosba tutaj poniewaz wiem ze na forum znajduje sie wiele osob posiadajacych wiedze o silowni godna podziwu. Trenuje juz ponad 2 lata według planow ukladanych przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2008-12-14 19:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym poradzić się kogoś bardziej doświadczonego ode mnie czy dobrze zestawiłem ze sobą odżywki i czy dokonałem dobrego wyboru w zakupie. Może ktoś mi doradzi co brać dalej lub co jest mi niepotrzebne. Dodam że chodzi mi głównie o budowanie siły (przygotowuje się do zawodów). Storm - zawsze rano 30 min przed śniadaniem, w dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2006-08-09 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie który z tych zestawów byłby lepszy a mianowicie: - VPX NO Shotgun 588g + NO Synthesize 588g czy może - UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1kg+ UNIVERSAL STORM 835g Do tego chce dodać Mutant Massa i moze wolną formę kreatyny. Jak radzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 188 Cel [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2011-01-03 17:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli do oceny- ciężka praca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześc chłopaki, dawno mnie tutaj nie było. Chciałbym abyście ocenili moj zestaw supli. Dodam tylko, ze po sesji wyjeżdzam odrazu za granice do szklarni, także stad tyle tych supli na regeneracje. Chciałbym abyście sprawdzili, czy wszystko ok, ew czy coś dodać, wywalić. RANO -porcja witamin -żeń szeń -100mg kofeiny -NDTKreatyna 5g -3kaps Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2018-06-06 13:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dluzszy cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w niedługim czasie skladam zamowienie w sklepie sfd na takie produkty: -shock -storm -bialko elite -gainer pvl mutamt mass bmiałem juz dwa cykle na kreatynie pierwszy na mono drugi na cm3, ale ten na mono byl zalosny a wiec do rzeczy chcialbym aby ten cykl byl mocniejszy i dluzszy a stormastarczy na jakies +- 5tyg mysle wiec o zakupie mono [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-12-26 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat/ DawkoWanIe ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więć mam zamiar wystartowac z nowym cyklem przerwa po ostatnim jakies 3 miechy (nitrobolon energizer, nie polecam zdażało sie ze brałem po 100 uncji i słabe efekty były kwestia inwidualna, nie otym chciałem pisać ;p ) A więc mam dylemacik między no booster-ami miedzy -animal pump -no xplode a może shock t. czy polecacie a pump? czy raczej no [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-06-11 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po redukcji, 77kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, skończyłem redukcję i wchodzę powoli na masę, powoli mam zamiar dodawać węglowodanów. Płeć : M Wiek : 24 Waga : 77kg - 6.8%bf Wzrost : 187 Cel treningowy : zrobić masę, 87-90kg - 8-10% bf Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku Uprawiane inne sporty : MMA Zapotrzebowanie : 3500kcal, B: 238g/ WW: 488g/ T: 77g Przeciwskazania medyczne : - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2015-08-31 20:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka juz nie dziala co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + bcaa olimp. i nic zadnych przyrostow. staz treningowy 7 lat. przebyte cykle na mono - nie zlicze. odkladam na bok kretke i chce kupic nitrobolon + gluta+ bcaa albo storm universal czy moze jeszcze cos innego obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 29 Waga: 95 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa i sila powrot do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-11-09 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki Shocka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam taki problem wcinałem Xpanda przez jakieś 2 miesiące z porządną asystą i efekty były mizerne myślę że ta odrobinka progressu to zasługa witamin i białka na noc. Co dziwniejsze na sucho miałem lepsze efekty, po xpandzie miałem zamułke, a przy takich ćwiczeniach jak ciągi czułem jak ten stack podchodził do gardła , wtedy robiło mi się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2008-11-17 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)